「自分を大切にしなさい」
最近は、特にそう言われる風潮があるのかな、と思います。
ただ、私は、人間が社会を営む生き物である以上、「自分を大切にして生きる」なんて、無理な話だと長らく思っていました。
私が自分を大切にして生きることで、良くも悪くも人に影響が出てしまうのならば、私は「自分を捨てる選択を取る」、そういう人でありたかったからです。
事実として、昔の私はそういうやり方で自分を保ちながら生きてきました。
「自分を大切にしよう」と思ったきっかけ
「この生き方じゃだめなんだ」と自覚したのは学生時代。
夢を自分から諦めてしまったあの春のこと。
今までなんとかして保てていた心が壊れてしまったことを、はっきりと認識しました。
今思えば、そのあたりから私は「人生のステージごとに人格が分離している」という意識を持ち始めたような気がします。
「幼少期の私の人生」と「青年期の私の人生」は完全には繋がっておらず、それぞれの時間軸を生きる私が、それぞれ別の人格を持つ存在として成り立っていると言えば伝わるでしょうか。
不思議なもので、昔の自分を思うと、「私があの子を幸せにしてあげなきゃ」という意識に陥るのです。
果たして「今の私の幸せが昔の時間軸を生きている私を救うことに直結するのか」は、はっきりと分からないところではあるのですが、あの春、初めて自分の生き方に対する疑問が沸いたとき、きっと私は「自分を大切にして生きていく」という方向に向かい始めたのだと思います。
私が辿り着いた「自分を大切にする方法」
結論から言うと、関わらないことを選べるようになりました。
こう言うとネガティブに受け取られてしまうような気がするので、「好きなものだけに触れるようにした」という風に表現を変えましょう。
目を閉じても耳を塞いでも勝手に情報が流れ込んでくるこの世界で、目を閉じること、耳を塞ぐことを諦めないようにしました。
特に、人との向き合い方に対するこの大きな方向転換は、間違いなく人生最大の転機となりました。
まずは、演者のような生き方をやめること。
それから、能力の高さではなく、生き方が尊敬できる人。
知識の豊富さよりも、行動が美しい人。
私のことをまっすぐ見てくれる人とだけ、まっすぐ向き合うこと。
時には、「それでもいいや」と、明るく手放すこと。
そういう風に意識を変えたのです。
実際、この生き方に変えてから随分と生きやすくなったように思います。
もちろん、終わってしまう関係の数も増えましたが、それでも不思議と以前に比べると格段に心が軽くなりました。
そうして、初めてどれだけ自分で自分の首を絞めていたかを自覚したのです。
広い世界を見ることは厭わず、ただ、美しくないものに吞まれそうになったときには、ひとりでも立ち止まって深呼吸ができるような強さを。
私と、またこれからを生きていく私の約束として。
そうやって、これからもあたたかい世界の中で生きていきたいと思っています。
きっとこれが、「私が私を大切にする」ということです。
